ネット気になる情報とりまとめブログ

ネットにあふれる情報のうち気になるものを独断と偏見でまとめています。

厚生労働省も推奨! 葉酸はおなかの赤ちゃんにとても大事です。

妊娠中の女性で気になるのは、どんな食べ物をとるとおなかの赤ちゃんにいいのかではないでしょうか。

厚生労働省が推奨しているのは、「葉酸」をとることだそうです。

葉酸は、ビタミンB群の一種で、赤血球や細胞の成長に欠かせない栄養素です。

ところが、1日分をとるには、ほうれんそうだと6束、ブロッコリーでは8房など、
とても大変です。
そこでサプリでの摂取がおすすめです。

そのサプリで特におすすめなのが、「ジュンビー葉酸サプリ」です。

詳細は別のサイトにまとめましたので、是非ごらんください。


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